Žmogaus stuburas – tai struktūra, kuri per gyvenimą atlaiko vidutiniškai 35 000 valandų sėdėjimo. Maža to, sėdėdami net 40 % labiau apkrauname apatinę nugaros dalį nei stovėdami. Jei darbo vieta nepatogi, kūnas siunčia signalus: raumenų įtampa, migrenos, prasta laikysena. Ir viskas prasideda nuo baldo, kuriam dažnai skiriame mažiausiai dėmesio – kėdės.

Vilniaus gyventojai, kaip ir visi šiuolaikiniai darbuotojai, vis daugiau laiko praleidžia prie ekranų. Tačiau kyla klausimas: ar sėdima taip, kad kūnas būtų saugomas, o ne alinamas?

Kėdė, kuri „dirba“ kartu su žmogumi

Ergonomiška darbo vieta – tai ne mada ar tendencija, o būtinybė. Tinkamai parinkta kėdė gali sumažinti raumenų įtampą, pagerinti laikyseną ir net padidinti produktyvumą. Kokybiškas modelis visada pasižymi šiomis savybėmis:

• Sinchroninis pasvirimo mechanizmas – leidžia kėdei judėti kartu su kūnu ir paskirstyti apkrovą dinamiškai.
• Sėdynės pasvirimo kampo korekcija – užtikrina tinkamą dubens padėtį ir mažina spaudimą šlaunims.
• Gylio reguliavimas slankiojančia sėdyne – padeda pritaikyti atramą įvairaus ūgio naudotojams.
• Porankiai – reguliuojami trimis ar keturiomis kryptimis, kad atitiktų individualius rankų padėties poreikius.
• Tinklinė atlošo konstrukcija su kintamo tempimo zona – prisitaiko prie skirtingų nugaros sričių spaudimo.

Didėjantis dėmesys sveikai darbo aplinkai lėmė, kad vis daugiau žmonių ieško naujų sprendimų. Ergonominės kėdės - Vilnius jas siūlo tiek specializuotose salonuose, tiek internetu su galimybe įsigyti greitai ir patogiai.

Kur rasti kokybę, kuri neviršytų biudžeto?

Svetainė OfficeSpace.lt siūlo platų ergonominių kėdžių pasirinkimą – nuo minimalistinių modelių iki pažangių, profesionalių sprendimų. Aiškūs aprašymai ir techniniai duomenys leidžia išsirinkti tiksliai pagal poreikį, o greitas pristatymas Vilniuje garantuoja, kad komfortas atkeliaus laiku.

Sėdėjimas, kuris gydo, o ne žaloja

Per ilgai sėdint toje pačioje padėtyje be atramos, diafragma gali būti suspaudžiama net 20 % – tai sumažina kvėpavimo efektyvumą ir mažina deguonies kiekį smegenyse. Tai viena iš priežasčių, kodėl po darbo dienos jaučiamas protinis nuovargis.

Gera ergonominė kėdė ne tik padeda sėdėti taisyklingai – ji leidžia dirbti su mažesne įtampa, aiškesniu mąstymu ir be nuovargio šešėlio. Ir kai tokia kėdė randama už prieinamą kainą, ji tampa ne prabanga, o būtinybe.