Į dienos šviesą vis dažniau išlenda nauja informacija, susijusi su gyvūnų teikiama nauda žmogui. Atlikti tyrimai atskleidžia, kad augintinio laikymas gali teigiamai prisidėti prie mūsų sveikatos ir bendros gerovės. Kokie dažniausiai šiuolaikinių žmonių tarpe pasireiškiantys sutrikimai dažnai išnyksta atsiradus augintiniui?

Nemiga

Nekokybiškas miegas erzina kiekvieną iš mūsų. Stengiamės gerinti situaciją - įsigyjame kokybiškus patalus, vėdiname miegamąjį ir geriame raminančias arbatas. Ką daryti, jei tai nepadeda? Atsakymas paprastas - mylimas augintinis gali padėti sutrumpinti užmigimo laiką. Gyvūno suteikiama šiluma ir žinojimas, kad jis yra šalia, daugumai šeimininkų padeda stabilizuoti savo vakaro rutiną. Auginantys katinus žino, kad šio gyvūno murkimas gali būti papildomas mieguistumo stimulas, užsimerkęs ir atsipalaidavęs gyvūnas leidžia nusiraminti pačiam žmogui. Aišku, gyvūno turėjimas nėra kažkoks vaistas, gydantis rimtas problemas, šis netgi gali sukelti diskomfortą, todėl labai svarbu atsižvelgti į savo norus ir poreikius bei gydytojų rekomendacijas.

Nerimas

Daug dirbantys arba tiesiog permąstantys žmonės patiria daug streso ir nerimo. Dažnai tai ir būna tos pačios nemigos šaltinis, todėl logiška, kad dėl tų pačių priežasčių gyvūno laikymas gali padėti išvengti nemalonių emocijų. Paprastas augintinio kailio paglostymas gali stabilizuoti širdies veiklą, jos ritmą. Gyvūnų noras žaisti ar prisiglausti simbolizuoja meilę ir troškimą būti kartu, kas daugumai žmonių padeda nuvyti liūdesį, išspausti tikrą ir nuoširdžią šypseną. Minėtas kačių murkimas gali tapti kasdiene dienos galo terapija. Įdomu tai, kad ši vibracija skatina raumenis atsipalaiduoti, tad įsitempusiems nuo nerimo tai gali atliepti masažo funkciją.

Širdies ligos

Genetiškai paveldėtas polinkis į širdies ligas - rimtas iššūkis. Šiems žmonėms širdies būklę reikia stiprinti visais įmanomais būdais. Vieni skiria pusvalandį kardio pratimams, kiti renkasi maisto produktus, kurie neleidžia kauptis blogajam cholesteroliui kraujyje, o dar kiti leidžia laiką su savo augintiniais. Viskas gana paprasta - šunų mylėtojai kelis kartus privalo išeiti į lauką pasivaikščioti, o norint palepinti gyvūną neišvengiama ilgesnio pasibuvimo gryname ore. Kates dievinantys žmonės taip pat gali pasidžiaugti - atlikti tyrimai rodo, kad šiuos gyvūnus laikantys šeimininkai yra bene geriausiai pasiruošę pasipriešinti širdies ligų tikimybei, kadangi patiria daug mažiau streso.

Kaip atsidėkoti augintiniui?

Tam, kad augintinis padėtų Jums, Jūs turite padėti jam. Kuo artimesnis ryšys yra tarp šeimininko ir gyvūno, tuo labiau pastarasis teiksis padėti sunkiose emocinėse situacijose. Todėl labai svarbu žinoti ribas - pavyzdžiui, katėms reikia pabūti vienoms ir netrukdomoms, jos renkasi bendravimo laiką. Galų gale, svarbu kiek įmanoma labiau padėti gyvūnui išlikti sveikam. Subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas - reikšmingiausi komponentai. Šunims palepinti rinkitės kokybiškus konservus, kuriuos rasite čia: https://www.alphazoo.lt/produkto-kategorija/sunims/konservai-, o norėdami išrinkti kažką ypatingo ir skanaus savo katei apsilankykite “Alpha Zoo” elektroninėje parduotuvėje. Atminkite, kad svarbu atsižvelgti tiek į gyvūno amžių, tiek į veislę, tiek į reiškiamus poreikius tam, kad jo kompanija būtų galima džiaugtis ilgai. Tuomet pradėsite matyti pokyčius tiek savo fizinėje, tiek psichologinėje sveikatoje, dėl ko ir turėsite būti dėkingi savo augintiniui.