Žuvų taukai – vienas svarbiausių visų laikų maisto papildų. Jeigu iš visų vaistinės lentynoje esančių vitaminų reikėtų išsirinkti vieną, tai neabejotinai būtų žuvų taukai. Juose esančios vertingosios veikliosios medžiagos Omega-3 (konkrečiai EPR ir DHR ) turi tūkstančius nenuginčijamų mokslinių įrodymų dėl jų naudos bene kiekvienai organizmo ląstelei. Kadangi organizmas jų pats nepasigamina, o žuvies valgome nepakankamai arba nebūtinai aukščiausios kokybės, lietuviams privalu vartoti stiprios koncentracijos žuvų taukus kasdien.

5 priežastys, kodėl verta vartoti žuvų taukus?

1. Omega-3 - nepakeičiamos riebalų rūgštys reikalingos ne tik imunitetui, bet ir kiekvienai kūno ląstelei. Atkreipkite dėmesį į etiketes – kuo daugiau EPR+DHR veikliųjų medžiagų, tuo daugiau naudos svarbiausioms organizmo sistemoms:

• širdies ir kraujagyslių sistemai,

• smegenų veiklai  ir vystymuisi,

• regėjimui,

• imuninės sistemos stiprinimui,

• fizinės ištvermės didinimui,

• nervų sistemai ir kt.

2. Per mažas Omega-3  kiekis  organizme  didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, o pakankamas:

• mažina uždegiminius procesus organizme,

• mažina trigliceridų kiekį kraujyje,

• reguliuoja kraujo spaudimą,

• veikia kaip ritmo sutrikimų prevencija.

3. Nuo omega-3  kiekio priklauso vaikų, paauglių ir suaugusiųjų smegenų veikla, vystymasis, regėjimo funkcija. Taip pat omega-3:

• padeda smegenims „dirbti“, saugoja smegenų struktūrą,

• gerina mokymosi ir atminties funkcijas,

• lėtina smegenų senėjimo procesus,

• padeda harmonizuoti nervų sistemą,

• stiprina regėjimo funkciją.

4. Žuvų taukai - reikalingi sportuojantiems, nes:

• padeda atkurti raumenų struktūrą,

• gerina sąnarių būklę,

• yra vitaminų ir mineralų šaltinis.

5. Odos drėgmei ir elastingumui ypač reikalingos omega-3:

• drėkina odą ir išlaiko ją elastingą,

• apsaugo odą nuo saulės poveikio,

Žuvų taukai su dideliu omega-3 kiekiu yra vienas svarbiausių papildų šiuolaikiniam žmogui. Jie užtikrina tinkamą širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, palaiko smegenų darbą ir atmintį, stiprina imuninę sistemą, padeda sportuojantiems greičiau atsigauti bei rūpinasi odos drėgme ir elastingumu. Kadangi organizmas pats omega-3 nepasisintetina, o mūsų mityboje dažnai jų trūksta, žuvų taukai tampa nepakeičiamu kasdieniu pagalbininku.

Rūpinkitės savo sveikata – aukštos koncentracijos žuvų taukus galite įsigyti https://www.visisveiki.lt/