Miegamojo lovos yra tie baldai, be kurių neįsivaizduojamas joks miegamasis. Tai ne tik vieta miegui – tinkamai parinkta dvigulė lova gali tapti išskirtiniu interjero akcentu, suteikiančiu kambariui stilingumo ir jaukumo. Kaip susikurti miegamojo erdvę, kurioje gera ir ilsėtis, ir į kurią malonu sugrįžti? Šiame straipsnyje pateikiame 5 patarimus, padėsiančius pasirinkti tinkamą lovą bei įrengti stilingą ir jaukų miegamąjį. Kiekvienas patarimas – tai žingsnis arčiau tobulo poilsio erdvės jūsų namuose.

1. Pasirinkite tinkamą lovos dydį pagal kambario erdvę

Pradėkite nuo praktinio aspekto – tinkamo lovos dydžio. Lova turi harmoningai įsilieti į miegamojo erdvę, neužgožti kambario, bet ir būti pakankamai erdvi komfortiškam poilsiui. Standartiniai dvigulės lovos matmenys paprastai yra 140×200 cm, 160×200 cm ir 180×200 cm. Optimaliausiu ir populiariausiu pasirinkimu dažnai tampa miegamojo lovos 160x200 cm dydžio – tokios dvigulės lovos užtenka dviem asmenims ir ji dažnai sutinkama kompaktiškuose namuose ar butuose. Jei miegamojo kambarys labai nedidelis, galima svarstyti ir apie mažesnę dvigulę lovą, pavyzdžiui, miegamojo lovos 140x200 cm lengviau tilps ankštose erdvėse. Tačiau tokiame plotyje dviems miegantiems gali būti mažiau patogu, todėl 140 cm plotis tinkamesnis arba vienam asmeniui, arba porai, kuri labai taupo vietą. Tuo tarpu labai erdviame miegamajame verta pagalvoti apie prabangesnį variantą – karališko dydžio lovą. Karališkomis paprastai vadinamos lovos nuo 180 cm pločio, tad miegamojo lovos 180x200 cm suteiks maksimalų komfortą dviem žmonėms. Žinoma, reikia įvertinti, kad didesnė lova užims daugiau grindų ploto – mažame kambaryje 180 cm pločio baldas atrodys gremėzdiškai ir vizualiai dar labiau sumažins erdvę.

Kad pasirinktas dydis būtų tinkamas, išmatuokite kambarį ir suplanuokite lovos vietą iš anksto. Rekomenduojama lovą statyti prie ilgesnės sienos per vidurį, kad lovos galvūgalis būtų priglaustas sienos centre. Taip baldas atrodys simetriškai ir bus patogiai prieinamas iš abiejų pusių. Palikite bent ~40–50 cm laisvos vietos iš abiejų lovos šonų bei ties kojūgaliu – tai užtikrins patogų praėjimą ir leis lengvai pasikloti lovą. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad lovos vidiniai matmenys (čiužinio dydis) skiriasi nuo išorinių (viso rėmo dydžio). Gamintojai dažniausiai nurodo vidinius matmenis – pavyzdžiui, jei nurodyta, kad lova yra 160×200 cm, tai reiškia, jog į ją reikės atitinkamo dydžio čiužinio (160×200 cm). Išoriniai išmatavimai gali būti didesni dėl rėmo storio, apdailų, galvūgalio ir kt., todėl įsitikinkite, kad pasirinkta lova fiziškai tilps numatytoje vietoje. Apgalvoję šiuos išmatavimų aspektus, galėsite išvengti situacijos, kai naujas baldas netelpa ar apsunkina judėjimą kambaryje.

2. Suderinkite lovos dizainą su interjero stiliumi

Lovos stilius

Lova miegamajame atlieka ne tik praktinę, bet ir estetinę funkciją, todėl jos dizainas turėtų derėti prie bendro interjero stiliaus. Pagalvokite, kokią nuotaiką ir stilių norite kurti: modernų, skandinavišką, klasikinį, industrinį ar kitokį. Lovos dizaino pasirinkimų šiandien labai daug – nuo minimalistinių formų iki prabangių, dekoratyvių modelių. Pavyzdžiui, galite rinktis medinę lovą su natūralia medžio apdaila, kuri puikiai tiks skandinaviško ar kaimiško stiliaus interjere. Tuo tarpu minkštu gobelenu ar oda apmušta lova suteiks prabangos įspūdį ir jaukumą – tokie modeliai populiarūs moderniuose bei klasikiniuose interjeruose. Metalinis lovos rėmas su ornamentais kurs romantišką, šiek tiek retro nuotaiką (tinka Provanso ar klasikos mėgėjams), o žemo profilio minimalistinė lova be puošnių detalių gražiai atrodys šiuolaikiškame, jaunatviškame miegamajame. Lovos spalva taip pat svarbi: neutralios (pilka, smėlio, balta) spalvos lova lengvai įsilies į įvairų interjerą, o ryškių spalvų, pavyzdžiui, sodriai mėlyna, smaragdinė žalia, violetinė, lovos rėmas taps išskirtiniu kambario akcentu. Jei norite, kad lova trauktų akį ir „užduotų toną“ visam kambariui, galite drąsiai rinktis ryškesnį atspalvį ar įdomesnį dizainą – tuomet lova taps tikra interjero puošmena.

Lovos galvūgalio dizainas

Galvūgalio dizainas – dar vienas aspektas, darantis didelę įtaką lovos išvaizdai ir patogumui. Šiuo metu ypač populiarios lovos su aukštais, minkštais galvūgaliais. Aukštas minkštas galvūgalis atrodo prabangiai, be to, yra labai praktiškas – patogu atsiremti sėdint lovoje, pavyzdžiui, skaitant knygą ar žiūrint televizorių. Kietas, medinis ar metalinis galvūgalis gali žaviai atrodyti, tačiau jei mėgstate lovoje praleisti laiką ne tik miegodami, toks atlošas nebus pats patogiausias – prireiks papildomų pagalvių, kurios vis slydinės. Taigi, įvertinkite savo įpročius: norintiems jaukaus vakaro su knyga lovoje geriau tiks minkštas gobeleninis galvūgalis, o jei lovoje tik miegate – tiks ir paprastesnis, žemesnis atkaltės variantas ar visai be galvūgalio. Beje, lovos būna su kojūgaliu arba be jo. Aukštas kojūgalis (lovos rėmas ties kojomis) suteikia lovai užbaigtumo, klasikinio žavesio, tačiau vizualiai šiek tiek apsunkina baldą. Mažesniame kambaryje ar labai aukštiems žmonėms lova be kojūgalio gali būti praktiškesnė – atvira kojų zona leidžia laisviau judėti aplink lovą, o aukštiems – miegoti neatremiant kojų į rėmą.

Lovos aukštis ir konstrukcija

Nepamirškite ir lovos aukščio bei konstrukcijos. Galima rinktis lovą ant kojelių arba pilnu pagrindu ties grindimis. Lova ant aukštesnių kojelių atrodo lengvesnė, vizualiai ne taip apkrauna erdvę ir leidžia lengviau palaikyti švarą, nes paprasčiau išvalyti dulkes po lova. Tuo tarpu žemo profilio lova be kojelių ar su minimaliomis kojelėmis kuria modernų, net rytietiško minimalizmo įspūdį – toks baldas tarsi prisiliečia prie žemės visu pagrindu. Aukšta lova, turinti didesnį atstumą nuo žemės iki čiužinio viršaus, paprastai suteikia prabangos pojūtį – tokias dažnai matome klasikiniuose arba prabangių viešbučių interjeruose. Visgi labai aukšta lova gali būti ne visiems patogi – jei sunku į ją įlipti ar turite mažų vaikų, kurie gali nukristi, verčiau rinktis vidutinio aukščio ar žemesnę lovą. Svarbiausia, kad baldas būtų patogus kasdieniam naudojimui. Atkreipkite dėmesį, jog lovos galutinį aukštį nulemia ne tik rėmas, bet ir čiužinio storis – aukštas čiužinys pakels miego paviršių gerokai aukščiau. Tad planuodami dizainą, įsivaizduokite, kaip atrodys lova su pasirinktu čiužiniu, ir ar toks aukštis jums tinkamas. Apibendrinant, stilingam rezultatui siekite balanso – lovos dizainas turi derėti su interjero tematika, o pats baldas būti tiek puošnus, kiek reikia akcentui sukurti, bet kartu turi išlikti praktiškas bei patogus naudoti.

3. Įvertinkite lovos funkcionalumą ir praktiškumą

Rinkdamiesi lovą, atsižvelkite ir į jos funkcionalumo aspektus – tai ypač aktualu tiems, kas gyvena nedidelėse erdvėse ar tiesiog vertina praktiškus sprendimus. Vienas populiariausių funkcinių sprendimų – lova su patalynės dėže. Tokia lova turi integruotą erdvę, dažniausiai po čiužiniu arba ištraukiamuose stalčiuose, patalynei ar kitiems daiktams laikyti. Jei jūsų namuose trūksta vietos spintoms ar komodoms, lova su patalynės dėže gali tapti tikru išsigelbėjimu: po ja atsiranda nemažai papildomos vietos susidėti ne tik patalynei, bet ir sezoniniams drabužiams, batams ar kitiems rečiau naudojamiems daiktams. Viskas tvarkingai paslepiama viduje – kambaryje palaikoma tvarka, o prireikus bet kada patogiai pasieksite sudėtus daiktus. Taigi, lova su integruota daiktadėže padeda efektyviai išnaudoti kambario plotą ir palaikyti jaukią aplinką be papildomų spintelių ar dėžių aplink. Tiesa, tokie modeliai kartais būna ribotesnio dizaino – dėl pakėlimo mechanizmų ar stalčių, lovos konstrukcija masyvesnė, mažiau grakšti. Jei namuose turite pakankamai vietos daiktams susidėti kitur, pavyzdžiui, erdviose spintose arba sandėliuke, ir galite sau leisti lovą rinktis vien pagal dizainą, tuomet lovos funkcionalumas galbūt nėra lemiamas kriterijus. Tokiu atveju drąsiai rinkitės patikusio stiliaus lovą, net jei ji ir neturi papildomų talpyklų – galbūt vizualinis lengvumas ir išskirtinis dizainas jums svarbiau už paslėptą praktiškumą.

Be patalynės dėžės, yra ir kitų praktinių dalykų, kuriuos verta apgalvoti. Pavyzdžiui, ar lovos rėmas parduodamas su grotelėmis, ar jas reikės įsigyti atskirai? Daugeliui čiužinių reikalingos tvirtos grotelės po jais, kad būtų užtikrintas tinkamas čiužinio vėdinimas ir atrama. Tad perkant lovą pasidomėkite, ar komplekte yra grotelės, ar šį elementą teks pirkti papildomai. Taip pat patikrinkite lovos konstrukcijos tvirtumą, medžiagas – kokybiška lova tarnaus ilgai, o tvirtas rėmas neškirs ir nesvyruos. Lovos kojelės – nedidelė, bet praktiška detalė: kaip minėta ankstesniame patarime, aukštesnės kojelės leidžia lengviau valyti dulkes po lova, be to, po aukštesnėmis lovomis gali palįsti ir dulkių siurblys robotas. Galiausiai, apsvarstykite ir kitus poreikius: galbūt norite lovos su reguliuojamu galvūgaliu ar apšvietimu? Rinkoje atsiranda išmanių lovų su integruotu LED apšvietimu po rėmu, USB krovimo jungtimis ir pan. – tokios funkcijos gali pagerinti naudojimo patirtį. Vis dėlto svarbiausia, kad pasirinkta lova palengvintų jūsų kasdienybę: suteiktų reikiamą daiktų laikymo vietą, būtų nesunki prižiūrėti ir atitiktų jūsų gyvenimo būdą. Suderinę lovos grožį su praktiškumu, sukursite ne tik stilingą, bet ir patogų miegamojo interjerą.

4. Pasirūpinkite kokybišku čiužiniu ir jaukia patalyne

Net ir gražiausia lova nebus jauki, jei ji nepatogi – todėl kokybiškas čiužinys yra būtinas jaukaus miegamojo atributas. Rinkdamiesi čiužinį, visų pirma užtikrinkite, kad jo dydis idealiai atitiktų lovos rėmą. Kaip jau minėta, dvigulei 160×200 cm lovai reikalingas ir  pilka, smėlio, balta) cm, o 180×200 cm lovai – čiužinys 180x200 cm ir t.t. Perkant lovą 140×200 cm dydžio, atitinkamai prireiks čiužinio 140x200 cm. Netinkamo dydžio čiužinys gali ne tik netilpti ar slidinėti lovoje, bet ir neatliks gerai savo funkcijos. Be dydžio, labai svarbūs ir kiti kriterijai: čiužinio kietumas, storis, užpildo medžiaga. Šiuolaikiniai čiužiniai būna įvairių tipų: spyruokliniai, putų poliuretano, viskoelastiniai (memory), lateksiniai ir kt. – kiekvienas tipas pasižymi skirtingu minkštumu bei atramos savybėmis. Tad čiužinio pasirinkimas yra labai individualus: geriausia išbandyti skirtingus variantus ir išsirinkti tokį, ant kurio jums patogiausia gulėti. Atkreipkite dėmesį į savo miegojimo pozas, sveikatos poreikius, pavyzdžiui, jei skauda nugarą, gali prireikti kietesnio arba specialaus ortopedinio čiužinio. Kokybiškas čiužinys – tai investicija į jūsų miego kokybę ir savijautą, todėl jam verta skirti pakankamai dėmesio ir lėšų. Geras čiužinys tarnauja apie 8–10 metų, tad pasirinkę tinkamai, džiaugsitės patogiu poilsiu ilgą laiką.

Ne mažiau svarbi ir patalynė bei lovos tekstilė, kuri tiesiogiai prisideda prie miegamojo jaukumo. Visų pirma, naudokite kokybišką patalynės užvalkalų komplektą – geriausia iš natūralių, orui pralaidžių medžiagų (medvilnės, lino, bambuko pluošto). Tokie audiniai malonūs odai, leidžia kūnui kvėpuoti ir palaiko komfortišką temperatūrą miego metu. Patalynės dizainą bei spalvas derinkite prie kambario interjero: jeigu jūsų miegamajame vyrauja neutralios, pastelinės spalvos, galite pasirinkti panašių atspalvių patalynę harmoningam vaizdui. Norėdami suteikti kambariui spalvinį akcentą, rinkitės ryškesnę ar raštuotą patalynę – ji pagyvins interjerą. Lovatiesė taip pat yra puikus aksesuaras: užtieskite ją ant lovos dienos metu, kad miegamasis atrodytų tvarkingas ir estetiškas net ir neperklotus patalus. Jaukumui didinti pasitelkite dekoratyvines pagalvėles, pledus: keletas dailių pagalvėlių sukuria prabangos ir komforto įspūdį, o ant lovos krašto užmestas minkštas pledas kviečia jaukiai įsitaisyti vėsiems vakarams. Tik nepersistenkite – aksesuarų neturėtų būti tiek daug, kad trukdytų naudotis lova. Svarbiausia, kad atsigulus būtų jaučiama švara, minkštumas ir šiluma. Kokybiška patalynė ne tik pagerina miego kokybę, bet ir papuošia kambarį – net ir tuomet, kai skubėdami ryte nespėjate idealiai pakloti lovos, gražūs patalynės audiniai vis tiek leis kambariui atrodyti jaukiai. Apibendrinus, investuokite į gerą čiužinį ir malonią patalynę – tai investicija į jūsų poilsį bei bendrą miegamojo atmosferą.

5. Kurkite jaukią atmosferą: apšvietimas, spalvos ir išdėstymas

Daiktų laikymas

Paskutinis patarimas apima tuos elementus, kurie sujungia viską į darnią jaukią visumą – tai kambario aplinka, apšvietimas, spalvos ir bendras erdvės išplanavimas. Net ir puiki lova neišryškės, jei aplink vyraus chaosas ar netinkama nuotaika, tad verta skirti dėmesio bendram miegamojo erdvės planavimui. Visų pirma, siekite tvarkos ir minimalizmo – jaukiam kambariui galioja taisyklė „mažiau yra daugiau“. Neperkraukite miegamojo baldais ir daiktais: be būtinos lovos, čia pakanka poros funkcionalių naktinių staliukų ar lengvų nedidelių spintelių prie lovos. Sunkūs, masyvūs spintų kompleksai, gausybė kėdžių ar atvirų lentynų su daiktais vizualiai apsunkina erdvę ir blaško akį. Jei daiktų saugojimui galite skirti kitą kambarėlį ar integruotą spintą sienoje – padarykite tai, kad miegamajame liktų tik patys reikalingiausi daiktai. Paslėpta daiktų laikymo sistema, pavyzdžiui, sieninė spinta su stumdomomis durimis be rankenų, arba lovoje įrengta patalynės dėžė padės palaikyti švarą ir ramybę erdvėje. Tvarkingas ir neperkrautas kambarys atrodo stilingesnis bei jaukesnis, o lova tokiame fone išryškėja kaip pagrindinis akcentas.

Apšvietimas

Apšvietimas miegamajame yra labai svarbus jaukumo komponentas. Venkite vienintelės ryškios lubų lempos kaip pagrindinio šviesos šaltinio – toks apšvietimas bus pernelyg tiesmukas ir šaltas. Verčiau susikurkite sluoksniuotą, zoninį apšvietimą: kambaryje turėtų būti keli šviesos šaltiniai skirtingoms reikmėms. Prie lubų galima įrengti prigesintą bendrą apšvietimą, pavyzdžiui, reguliuojamo ryškumo šviestuvus arba paslėptą LED apšvietimą kambario perimetru, kuris duos švelnią šviesą bendram fonui. Prie lovos būtini naktiniai šviestuvai ar stalinės lempos ant spintelių – jie suteiks jaukios prieblandos vakarais, leis paskaityti knygą prieš miegą neapakinant ryškia šviesa. Gerai, jei šiuos šviestuvus galima lengvai pasiekti gulint lovoje. Taip pat galite pridėti papildomų akcentų: LED juostos už lovos galvūgalio ar po pačia lova sukurs modernų, prabangų įspūdį ir veiks kaip naktinė šviesa. Visuomet rinkitės šiltai šviečiančias lemputes miegamajam (apie 2700–3000 K) – gelsva šviesa daug jaukesnė ir atpalaiduojanti, palyginti su šaltai balta. Kruopščiai suplanuotas apšvietimas ne tik puošia interjerą, bet ir leidžia jums kontroliuoti kambario nuotaiką: nuo romantiškos prietemos iki funkcionalaus apšvietimo susitvarkymui ar drabužių paieškoms.

Dekoras

Galiausiai, spalvos ir dekoro detalės užbaigia jaukaus miegamojo paveikslą. Bendram fonui rinkitės ramią, nuteikiančią poilsiui spalvų paletę. Dažniausiai pasiteisina neutralūs, pasteliniai atspalviai: švelni pilka, smėlinė, kreminė, balta, taip pat žemiški pustoniai (švelni žalsva, rusva, melsva). Tokia paletė suteikia švaros ir erdvės pojūtį, o svarbiausia – neerzina, padeda nusiraminti po dienos rūpesčių. Ryškias spalvas geriau naudoti akcentams. Pavyzdžiui, galite įnešti vieną sodresnę spalvą per dekoro detales: dekoratyvines pagalvėles, lovos užtiesalą, paveikslą virš lovos ar net užuolaidas. Taip kambaryje atsiras charakterio, tačiau jis vis tiek išliks ramus. Kalbant apie užuolaidas, jos miegamajame atlieka dvigubą vaidmenį: dieną puošia interjerą, o naktį užtikrina tamsą ir privatumą. Storos, šviesai nepralaidžios naktinės užuolaidos padės ilgiau pamiegoti ryte, be to, suteiks kambariui elegancijos. Galite derinti du sluoksnius – lengvas dienines užuolaidas ir sunkesnes naktines – tai suteiks langui jaukumo ir leis reguliuoti šviesos srautą. Nepamirškite ir kilimo – minkštas kilimėlis prie lovos ar po lova ne tik pagyvins interjerą, bet ir bus malonus pojūčiui atsikėlus basomis atsistoti ant šilto, minkšto paviršiaus. Galutiniai akcentai, tokie kaip pora asmeninių nuotraukų rėmeliuose, mėgstamos žvakės ar kambarinis augalas, suteiks miegamajam individualumo bei namų jaukumo. Svarbu jausti saiką – išlaikykite erdvę ramią, be per didelio daiktų kiekio, ir tuomet jūsų miegamojo lova galės tikrai suspindėti kaip pagrindinis, stilingas ir jaukus akcentas.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokio dydžio lova geriausiai tinka mažam miegamajam?

Nedideliam miegamajam paprastai geriausiai tinka kiek siauresnė dvigulė lova – pavyzdžiui, 140×200 cm dydžio. 140x200 cm lova užims mažiau grindų ploto, palikdama daugiau erdvės judėjimui. Vis dėlto, jei kambarys labai mažas, verta apsvarstyti ir lova su patalynės dėže vietos taupymo sumetimais, arba net viengulę tarp 80–120 cm pločio lovą, jeigu ja naudosis tik vienas žmogus. Svarbiausia – išlaikyti proporcijas: aplink lovą turėtų likti bent pusmetris laisvos vietos praėjimui. Taip kambarys neatrodys perkrautas, o jūs jausitės patogiai. Jei dvigulė lova būtina, rinkitės kuo kompaktiškesnį modelį, žemesnį (be masyvių galų, ant kojelių), kuris vizualiai atrodys lengvesnis. Taip net ir mažame miegamajame lova atrodys dailiai.

Ar verta rinktis lovą su patalynės dėže?

Jei namuose stokojate vietos daiktams susidėti, lova su integruota patalynės dėže tikrai verta dėmesio. Toks baldas suteikia papildomą slaptą erdvę laikyti patalynei, drabužiams ar kitiems daiktams – tai padeda miegamajame palaikyti tvarką. Užuot laikę dėžes po lova ar apkrovę spintas, viską galite sudėti į lovos vidų, kur daiktai bus apsaugoti nuo dulkių ir nepastebimi. Kita vertus, jei turite erdvų būstą su pakankamai spintų ar atskirą drabužinę, lovos su dėže rinktis nebūtina. Tokie modeliai kartais būna šiek tiek brangesni ir vizualiai sunkesni (dėl pakėlimo mechanizmo, storesnio rėmo), tad jei papildomas funkcionalumas nėra reikalingas, galite drąsiai pirkti ir lovą be dėžės. Tačiau daugeliu atvejų mažesniame būste patalynės dėžė lovoje – didelis privalumas, leidžiantis išnaudoti kiekvieną kvadratinį metrą praktiškai.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis čiužinį?

Renkantis čiužinį svarbiausia – jo dydis, kietumas ir medžiagos. Pirmiausia išsirinkite tinkamą dydį pagal lovą: vienguliam rėmui – atitinkamo pločio viengulį čiužinį, dvigulei lovai – dvigulį, pavyzdžiui, 160×200 cm lovai tiks čiužinys 160x200. Čiužinys turi idealiai įsistatyti į lovą, kad nebūtų tarpų ar išsikišimų. Kitas žingsnis – nuspręsti dėl kietumo: čiužiniai būna nuo labai minkštų iki labai kietų. Kietumą vertinkite pagal savo miego įpročius ir sveikatą – pavyzdžiui, jei dažnai skauda nugarą, per minkštas čiužinys gali netikti, geriau rinktis vidutinio kietumo ar kietesnį modelį. Medžiaga ir tipas taip pat svarbūs: yra spyruoklinių (pocket tipo), putų poliuretano, viskoelastinių (memory foam), lateksinių ir kitokių čiužinių. Kiekvienas tipas skiriasi elastingumu, šilumos pralaidumu, ilgaamžiškumu. Jei įmanoma, išbandykite čiužinį gyvai – atsigulkite, pajuskite, ar patogu. Taip pat atkreipkite dėmesį į čiužinio užvalkalą – gerai, jei jis nuimamas ir skalbiamas, tai palengvins priežiūrą. Galiausiai, nepamirškite, kad net geriausias čiužinys nėra amžinas: rekomenduojama jį keisti maždaug kas 8–10 metų (arba kai jaučiate, jog išgulėtas, praradęs formą). Kokybiškas, jūsų poreikius atitinkantis čiužinys užtikrins saldų miegą ir padės pilnai pailsėti, todėl rinkitės atidžiai.