Naujienos
Triukšmas darbe gali pakenkti ne tik klausai: ekspertė vardija ir kitas problemas, tyrimas siūlo sprendimą
Daugeliui
nesunku pastebėti, kad ilgai trunkantis didelis aplinkos triukšmas sukelia
galvos skausmą. Bet iš tiesų net dirbant atviro tipo biure patiriamas triukšmas
gali sveikatai pakenkti kur kas labiau – Vilniaus universiteto Medicinos
fakulteto dėstytoja dr. Jelena Stanislavovienė sako, kad pirmiausiai nuolatinis
didelis aplinkos garsas gali lemti klausos problemas, bet pasitaiko atvejų, kai
jis sukelia ir rimtesnių sveikatos problemų. Ekspertė tikina, kad nuo
netiesioginio triukšmo poveikio biurų darbuotojai turėtų saugotis patys, o
Lietuvoje atliktas pilotinis eksperimentas sufleruoja triukšmą slopinančių
ausinių naudą.
Darbdaviai
privalo įvertinti triukšmą
Lietuvoje
atlikti tyrimai nagrinėja triukšmo paplitimą darbovietėse – įvairių tyrimų
duomenimis, Lietuvoje viešojo administravimo, švietimo, sveikatos sektoriuose
nuo ketvirtadalio iki penktadalio darbuotojų nurodo, kad jiems tenka dirbti
triukšmingoje aplinkoje. Šiuose sektoriuose triukšmu skundžiasi nuo penktadalio
iki ketvirtadalio darbuotojų. Pasak dr. J. Stanislavovienės, mūsų šalyje
darbdaviai yra įpareigoti vertinti triukšmo daromą žalą darbo vietoje.
„Daugelis iš
mūsų negali pasakyti, kad savo darbo vietoje niekada nepatiria triukšmo. Net
nekalbant apie vietas, kur triukšmas gali būti labai galingas, galima sakyti,
kad triukšmo problema šiandien yra aktuali bet kurioje darbovietėje. Mūsų šalyje
galiojantys teisės aktai mus saugo nuo reikšmingo triukšmo poveikio, o jo
riziką atskirai turi įvertinti kiekvienas darbdavys – numatyti šalinimo ir
mažinimo priemones, informuoti ir mokyti darbuotojus, kaip reikia dirbti
triukšme, atlikti darbuotojų, dirbančių triukšmingoje aplinkoje profilaktinius
sveikatos patikrinimus (tais atvejais, kai triukšmas darbovietėje siekia 82 decibelus
ir daugiau)“, – sako mokslininkė.
Kenkia ne tik
klausai
J.
Stanislavovienė pabrėžia, kad šie teisės aktai pirmiausiai saugo darbuotojus
nuo triukšmo sukelto klausos praradimo. Jei darbo aplinkoje triukšmas visuomet
pakankamai didelis – apie 80-90 decibelų – ir nuolat jame dirbama, ilgainiui rizikuojama
prarasti klausą. Dažnai dėl triukšmo pasitaiko tokie klausos sutrikimai, kai nebegirdima
aukšto dažnio garsų, prasideda klausos praradimas arba dalinis apkurtinimas ir
kiti.
Vis dėlto,
sako ekspertė, triukšmo darbe pasekmės gali būti ne vien klausos sutrikimai.
Tyrimai rodo, kad triukšmas gali sukelti ir kitokį, netiesioginį fizinį
poveikį. Prancūzijoje atliktas ir 2017 m. publikuotas tyrimas, kuriame dalyvavo
617 biurų darbuotojų iš 27 kompanijų parodė, jog triukšmas darbo vietoje yra
vienas pagrindinių diskomfortą darbuotojams sukeliančių veiksnių. Net 53 proc.
tyrimo dalyvių nurodė, kad jų darbo aplinka biure yra triukšminga arba labai
triukšminga, o patiriamas triukšmas neabejotinai veikė jų gebėjimą
susikoncentruoti ir darbingumą.
„Žinome, kad
triukšmas gali turėti ir netiesioginį poveikį – didina streso lygį, mažina
darbingumą ir susikaupimą, paveikia atmintį ar net koordinaciją. Tyrimai rodo,
kad didelė dalis atviro tipo biurų darbuotojų susiduria su triukšmu, kuris
neretai sukelia ir fizinius negalavimus, pavyzdžiui, galvos skausmą, emocinius
pokyčius, jautrumą. Išsiaiškinta, kad triukšmo poveikis gali didinti stresą bei
įtampą, nerimą, lemti širdies ir kraujagyslių ligas, padidinti kraujospūdį,
gali padažnėti nervų ligų atvejų. Mūsų teisės aktai nuo šio netiesioginio
poveikio biurų darbuotojus saugo nepakankamai. Manau, kad atvirų biurų
darbuotojai dažniau gali susidurti būtent su tokiu netiesioginiu triukšmo
poveikiu“, – svarsto J. Stanislavovienė.
Gali
apsaugoti ausinės?
Specialistė
sako, kad dėl netiesioginio triukšmo poveikio, nuo kurio žalos neapsaugo
Lietuvoje galiojantys teisės aktai, biurų darbuotojams turėtų padėti darbdavys.
Tai galima daryti bandant užtikrinti triukšmo biure mažinimo taisykles, ir patiems
darbuotojams imantis asmeninių priemonių.
Lietuvoje
spalio mėnesį pirmą kartą buvo atliktas pilotinis eksperimentas, kuriame buvo
stebimi dalyvių širdies ritmo pokyčiai atviro tipo biure dirbant su triukšmą
slopinančiomis ausinėmis ir be jų. Pilotinį eksperimentą, kuriame dalyvavo po 3
skirtingų profesijų vyrus ir moteris, atliko KOG rinkodaros ir komunikacijos
mokslų instituto specialistai, o eksperimento metu naudotos „Huawei FreeBuds
Pro“ belaidės garsą slopinančios ausinės.
„Pastebėta,
kad net 4 iš 6 tyrimo
dalyvių širdies dūžiai sumažėję arba žymiai sumažėję eksperimento dieną,
dalyviams darbo metu dėvint triukšmą ir garsą slopinančias ausines. Galima
daryti prielaidą, darbas su ausinėmis turėjo stiprią įtaką jų produktyvumui ir
susikaupimui. Taip pat pastebėjome, kad dirbant su ausinėmis kai kuriems
eksperimento dalyviams sumažėjo aplinkos dirgiklių, kurie taip pat gali lemti
streso lygį. Tyrimas patvirtina ir kitą dalyką – yra žmonių, kurie yra žymiai
jautresni triukšmui, kitų triukšmas neveikia visai“, – sako KOG rinkodaros ir
komunikacijos mokslų instituto vadovė dr. Eleonora Šeimienė.
Anot jos,
eksperimento dalyviai išskyrė, jog labiausiai susikaupti darbinėje aplinkoje
trukdo kolegų pašnekesiai, diskusijos, pokalbiai, pašaliniai biuro garsai
(kolegų vaikščiojimas, taip pat muzika, radijas), atsitiktinis triukšmas. Įdomu
tai, kad dauguma dalyvių savo gebėjimą susikaupti darbinėje. aplinkoje vertina
vidutiniškai, o paklausti teigia, kad labiausiai savo darbo aplinkoje gali
susikaupti, kai dirba ne darbo valandomis ir beveik nėra kolegų aplinkoje, taip
pat, kai darbo metu naudoja ausines.
Kas yra ir kaip veikia triukšmo slopinimas?
Anot Šarūno
Urbono, „Huawei“ produktų vadovo Lietuvoje, garso slopinimas – kaip ir triukšmo
poveikis mums – yra labai individualus dalykas, todėl jį taip pat reikia
prisitaikyti pagal save.
„Kas yra
garso slopinimas ir kaip jis veikia iš technologinės pusės? Kalbant paprastai,
dirbtinis intelektas, naudodamasis garsą aptinkančiais mikrofonais, išskiria
triukšmą, o tada sukuria tikslius antigarsinius signalus ir jį slopina. Būtent
ši technologija taikoma ir eksperimente naudotose ausinėse „Huawei FreeBuds Pro“
ir ji vadinama hibridiniu aktyviu triukšmo slopinimu. Šios ausinės leidžia
pasiekti net iki 40 decibelų triukšmo slopinimo efektą, todėl net prie labai
didelio triukšmo jos leidžia pajausti ramybę ir atsipalaiduoti. Kita vertus,
kiekvienas žmogus skirtingai prisitaiko prie triukšmo ar savo aplinkos, todėl
ir naujose ausinėse yra ne vienas, bet trys skirtingi režimai. Pagal tai, kur
esame, ausinės nuskaito mūsų aplinką ir priklausomai nuo to kur esame –
restorane, oro uoste, biure ar pan. – pasiūlo pritaikyti atitinkamą garso
slopinimo režimą. Taigi, galima sakyti, kad tokios ausinės – šiuolaikinis
išmanus būdas kontroliuoti savo savijautą ir produktyvumą net triukšmingose
aplinkose“, – apibendrina Š. Urbonas.
Norėdami gauti reguliarias „Huawei Consumer BG“
naujienas, sekite mus:
Facebook: https://www.facebook.com/huaweimobile/
Twitter: https://twitter.com/HuaweiMobile
Instagram: https://www.instagram.com/huaweimobile/
YouTube: https://www.youtube.com/user/HuaweiDeviceCo
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/10617746/
Susisiekite su mumis:
Justė Karpavičiūtė
„Huawei“ komunikacijos vadovė Baltijos šalyse
Tel. nr. +370 695 95176